Son yıllarda münasebetlerdeki yeni tabirler ortasında slow fading, ghosting, love bombing ve gaslighting üzere davranış biçimlerinin ortasında yerini aldı. Slow fading, ghosting’e misal biçimde münasebetlerdeki bağlantının kaybolmasını tabir etse de, bu davranış biçimi, farklı bir formda gelişiyor ve daha karmaşık duygusal tesirler yaratabiliyor.
SLOW FADİNG NEDİR?
Slow fading, bir bağın sonlandırılmak istenmesi ancak bu durumu doğrudan tabir etmekten kaçınılarak, yavaşça bağlantının kesilmesi durumudur. Yani, partnerler birbirlerine eskisi kadar ileti atmıyor, plan yapmayı bırakıyor ve birbirlerinden uzaklaşıyor. Lakin bu süreçte “bitirelim” demek yerine, bağdaki ilgi kademeli olarak azalır. Bu durum, taraflar ortasında belirsizlik yaratırken, ilgideki kişi kendini bir cins duygusal boşlukta hissedebilir.
GHOSTİNG VE SLOW FADİNG ORTASINDAKİ FARKLAR
Ghosting ile slow fading ortasındaki en bariz fark, ghosting’de bir tarafın birdenbire tüm bağlantısı kesmesi ve hiçbir açıklama yapmadan kaybolmasıdır. Slow fading’de ise iki taraf da yavaşça geri çekilir. Yani münasebetteki kişi, partneriyle eskisi üzere bağlantı kurmamaya başlar, lakin bu süreç daha sessiz bir biçimde gerçekleşir.
SLOW FADİNG’İN RUHSAL ETKİLERİ
Slow fading, bilhassa kaygılı bağlanma stiline sahip bireylerde derin duygusal tesirler bırakabilir. Bu şahıslar, partnerlerinin davranışlarını daima tahlil etme eğilimindedir ve belirsizlik, onları daha fazla kaygılandırır. Daima olarak “Acaba sorun bende mi?” sorusunu soran şahıslar, kendilerini duygusal bir boşlukta hissedebilir ve özgüvenleri ziyan görebilir.
Bu davranış biçimi, kaçıngan bağlanma stiline sahip bireylerde de sıkça görülür. Bu bireyler, alakalarda suçluluk hissinden kaçınmak ve denetimi ellerinde tutmak isteyebilirler. Yavaşça geri çekilmek, bu şahıslar için daha az acı verici ve daha yönetilebilir bir yol üzere görünebilir.
SLOW FADİNG NEDEN TERCİH EDİLİYOR?
Ghosting, birden fazla vakit daha sert ve acımasız bir davranış olarak algılanırken, slow fading daha “yumuşatılmış” bir formda bağlantıyı sonlandırma metodu olarak görülmektedir. Birçok kişi, ghosting’in kaba ve duygusal olarak ziyan verici olduğunu düşündüğü için slow fading’i tercih edebilir. Fakat, bu formül yeniden de, belirsizlik yaratması ve iletişimsizlik içermesi nedeniyle maruz kalan şahısta psikolojik yorgunluğa yol açabilir.
İLETİŞİM VE ŞEFFAFLIĞIN ÖNEMİ
Slow fading, uzun mühlet devam ettiğinde, duygusal yorgunluğa ve baş karışıklığına neden olabilir. Bu yüzden, sağlıklı alakalar için en değerli ögelerden biri şeffaflık ve açık irtibattır. Partnerler ortasında açık bir biçimde ne hissedildiğinin paylaşılması, her iki tarafın da duygusal sıhhatini müdafaasına yardımcı olur. Yavaşça sonlanan ilgiler, uzun vadede hem fizikî hem de ruhsal ziyanlar verebilir, bu yüzden her iki tarafın da birbirine karşı dürüst olması büyük ehemmiyet taşır.
